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Santé et bien-être au travail
Quels sont les signes d’alerte de l’épuisement professionnel et comment engager une démarche de reconstruction ? Alexandra Sery, fondatrice de l’association La Maison du Rebond, apporte des éléments de réponse.
Le burn-out, ou SGA Syndrome Général d’Adaptation, résulte d’un déséquilibre durable entre les ressources d’une personne et les exigences de son environnement professionnel. L’association La Maison du Rebond, fondée par Alexandra Sery, propose des espaces de réflexion pour décloisonner cette problématique, en réunissant experts, dirigeants et salariés afin d’identifier les causes racines de l’épuisement et favoriser une reprise durable. Alexandra Sery propose également de faire de la prévention à l’épuisement professionnel, de l’accompagnement pour sécuriser la reprise du travail, du coaching et des bilans de compétence chez Incubesens.
La maison du rebond
Sous pression, stressé, épuisé…
La Maison du Rebond est une association dédiée aux personnes en situation de burn-out professionnel.
Nous organisons des événements de prévention, d’information et de sensibiliation, réunissant des professionnels de l’accompagnement, de la santé et du droit du travail, avec une approche globale et bienveillante.
Notre mission est de créer un espace de partage à travers des événements dédiés, offrant apprentissage et soutien aux personnes confrontées à l’épuisement professionnel. Nos rencontres sont ouvertes à tous ceux qui, de près ou de loin, sont touchés par ce syndrome. Nous offrons un cadre inspirant et confidentiel pour échanger librement avec nos intervenants et favoriser, ensemble, le maintien en emploi.
Nous conseillons les personnes dans leur reconstruction et, si nécessaire, les orientons vers des spécialistes (médecins du travail, médiateurs, psychologues, avocats du travail, etc.) pour les aider à rebondir et retrouver un équilibre professionnel et personnel.
Alexandra SERY
Fondatrice
La Maison du Rebond s’engage à transformer les vies en soutenant les personnes en situation de burn-out et en promouvant un environnement de travail équilibré et bienveillant, pour un avenir professionnel sain et durable.
Présidente de l’association
La Maison du Rebond
Consultante QVTC auprès des organisations
Experte de la Reconstruction Post Burn Out (RPBO)
Test burn out
Un doute ?
N’attendez pas pour faire le test !
En danger
Pour les personnes en situation de fragilité au travail
En burn out
Pour les personnes en situation de burn out en arrêt de travail
En reconstruction
Pour accompagner les personnes dans une reprise du travail sécurisée et durable
Burn out en chiffres
47 % des salariés en France se disent en détresse psychologique,
dont 14 % à un niveau élevé (baromètre Empreinte Humaine, relayé fin 2025
Selon leur baromètre publié en février 2023 : plus d’un 1 salarié sur 4 serait au bord du burn out.
Par ailleurs, 44 % se disent en détresse psychologique, souffrant de symptômes de dépression et d’épuisement, liés au travail pour 74 % d’entre eux.
L'ambition de La maison du rebond
La maison du rebond a pour ambition d’aider à comprendre les mécanismes de santé mentale au travail et faire
connaitre les dispositifs pour protéger les collaborateurs et soutenir les organisations.
Prévention
Soutenir les organisations à maintenir un équilibre social et économique afin de leur permettre d’être plus efficientes en agissant sur les leviers de la QVCT.
Sensibilisation
Protéger et accompagner les personnes en situation fragile.
Formation
Aider les entreprises à faire face aux situations complexes de la gestion des RH.
Notre raison d'être
Contribuer à l’équilibre et au bien-être des êtres humains dans leur environnement de travail, en promouvant des conditions de travail saines et épanouissantes.
Contribuer à l’équilibre et au bien-être des êtres humains dans leur environnement de travail, en promouvant des conditions de travail saines et épanouissantes.
Équilibre
Sensibiliser les organisations à maintenir un équilibre social et économique afin de leur permettre d’être plus efficientes en agissant sur les leviers de la QVCT.
Humain
Protéger et accompagner les personnes en situation fragile.
Entreprise
Aider les entreprises à faire face aux situations complexes de la gestion des RH.
Territoire
Apporter un autre regard aux problèmes de qualité de vie au travail sur le territoire du Grand Est.
Nos valeurs
Écoute
Nous prenons le temps de comprendre les besoins, les préoccupations et les aspirations de chaque personne que nous rencontrons lors de nos événements. En écoutant sans jugement, nous établissons une relation de confiance essentielle pour encourager les personnes à entamer un processus de rebond.
Empathie
Nous nous efforçons de comprendre les émotions et les expériences de chacun. L’empathie nous permet de créer un environnement de soutien où chacun se sent compris et valorisé. En cultivant cette valeur, nous aidons les participants à retrouver leur équilibre et à avancer avec confiance vers un avenir meilleur.
Confidentialité
Nous comprenons que la confiance est essentielle pour un accompagnement efficace et respectueux. Toutes les informations partagées sont accueillies dans la plus stricte confidentialité. Nous nous engageons à protéger la vie privée de chaque personne présente à nos événements, en respectant les normes les plus élevées de confidentialité et de collecte des données.
Objectivité
Nous partageons des experiences de manière impartiale et équilibrée, en nous basant sur des faits réels et des données pour transmettre des informations tangibles. En maintenant cette objectivité, nous garantissons une communication transparente et efficace, axé sur le bien-être des participants.
67100 Strasbourg